雨天に必須の安全ウェア!自転車用レインコートのおすすめと選び方
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雨の日の自転車通勤や買い物で必要になるのがレインコート。傘を差しながらの自転車運転は片手運転で危険であるため、レインコートの方が安全ですよね。
けれど、自転車用のレインコートのイメージを挙げると…
- 視界が狭くなって自転車を運転し辛い
- 夏場など蒸れて暑くなりそう…
- デザインが地味でイマイチ
- サイズも大きくてかさばるイメージ
などなど、レインコートに対して何かとマイナスイメージを持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
そこで今回は、自転車用レインコートの印象をガラッと変えるべく、下記のポイントで自転車用レインコートに関して解説していきます!
- 自転車用レインコートの種類
- 季節や自分に合ったレインコートの選び方
- おすすめの自転車用レインコート
通勤・通学や買い物でよく自転車を利用される方は是非ご参考にしてください!
この記事の内容
自転車用レインコートのタイプは大きく分けて2種類!

レインウェアや雨合羽など呼び方はそれぞれありますが、自転車用レインコートにはどのようなタイプがあるのでしょうか。
梅雨時期や夏場などは、通気性もなく暑苦しそうな印象のあるレインコート…。
雨に濡れたりして、傘と違って持ち運びも不便ですよね。
そんなレインコートのタイプは大きく分けて2種類あります。
- ポンチョタイプ
- セパレートタイプ
こちらの2つのタイプのレインコートについて解説いたします。
羽織るだけのポンチョタイプのレインコート
ポンチョタイプは、その名称通り服の上から羽織るタイプのレインコートです。普段利用されていない方でも、幼少期に何度か着られた経験あるのではないでしょうか。
従来からあるタイプのレインコートで、子供から大人まで様々なサイズやデザインのものが販売されています。
羽織るだけのレインコートなので、誰でも簡単に利用できますが、自転車ライド時は足が露出してしまうので、足元だけ雨に濡れてしまうデメリットもあります。
セパレートタイプのレインコート
セパレートタイプのレインコートは、簡単に説明すると、上着とズボンのように上下に分かれたタイプのレインコートです。
レインコートというより、正確には「レインウェア」ですね。
作業着等ではよく見かけますが、ポンチョタイプのレインコートと比較すると、こちらの方が馴染みが薄い方もいるのではないでしょうか。
自転車ライド時に足が露出してしまうポンチョタイプのレインコートと比べ、セパレートタイプは頭から足まで覆うことが出来ます。
雨に濡れる範囲が少ないというメリットがある一方、上下服の上から履かなければならない手間がかかるデメリットがあります。
機能やデザインに応じた自転車用レインコートの選び方
自転車用のレインコートは大まかには2種類ですが、デザインやサイズはもちろん、防水など細かい仕様は様々です。雨天時のお出かけは傘が中心の人からすれば、どのレインコートやレインウェアが自分にピッタリか分からない方も多いはず。
そんなレインコートにご無沙汰な方を対象に、下記に自転車用レインコートの選び方ポイントをまとめました!
- サイズを基準に選ぶ
- 生地の仕様で選ぶ
- 機能面・性質で選ぶ
- 収納できるものを選ぶ
- デザイン・カラーで選ぶ
それでは、選び方のポイントについて一つずつ説明していきます!
自分の身長に応じたサイズでレインコート選ぶ
当然ですが、レインコートを購入する際、サイズをどうするかは非常に重要です。
ポンチョタイプのレインコートであれば、一般的に丈が長い方がいいとされていますが、長すぎるのも良くありません。
サイズの大きいレインコートだと、生地がタイヤやチェーンに絡まるなど、自転車の走行上支障が出てくる可能性があるからです。酷い場合は事故に発展する恐れもあります。
自分の背丈に合わせると同時に、適切なサイズを選ぶようにしましょう。
最も重要!撥水性や防水性など生地の仕様で選ぶ
自転車用レインコート選びで最も確認しなければならないポイントは、生地の性質です。
生地仕様を無視すると、着心地が悪かったり失敗することがあります。
レインコートで主に採用されている生地の性能はこちらの3つです。
- 防水性
- 撥水性
- 透湿性
こちらの機能について一個ずつ解説していきます!
防水性の確認
言うまでもなく、自転車ライド中に雨に濡れ、中まで染みてくるような防水性の低いレインコートでは意味がありません。
商品説明欄では、「耐水性」「耐水圧」とも表現されますが、こちらの数値が高ければ高いほど防水機能に優れています。単位は「mm」で、5000mm以上が目安とされています。
透湿性の確認
個人的にも次に重要と思うのが、レインコートの透湿性です。いわゆる「通気性」です。
レインコートの悩みとして多いのが、着用中、または着用後に蒸れた感じのする不快感。
特に湿度の高い夏場、レインコートを着て自転車を漕でいると、汗をかいて余計にジメジメし不快指数も高くなります。
透湿性は、「g」や「24h」の単位で記載されており、24時間で外側に放出可能な水蒸気量を表しています。当然、こちらも数値が高い程、通気性に優れたレインコートであることが分かります。
その他に、ポリエステルなど通気性に優れた素材で作られているレインコートもあるので、生地素材もチェックしておきましょう。
撥水性の確認
レインコートの生地でもう一つ重要なのが、水を弾く能力である撥水性です。
撥水性がなければ、濡れたままの状態が続くので持ち運びや収納する場合に何かと面倒です。レインコートは撥水性の高いものを選ぶようにしましょう。
機能面でレインコートを選ぶ
ポンチョタイプの自転車用レインコートには、前カゴやリュックを覆えるサイズのレインコートもあります。
荷物を背負ったり、前に乗せて自転車で外出することが多い方は、レインコートの構造で判断するのがおすすめです。
ただし、自転車のサイズや車種によって完全に覆うことのできない場合もあるので、事前に仕様を確認しておきましょう。
コンパクトに収納可能なものを選ぶ
レインコートでいつも手間になるのが、収納や持ち運びです。
サイズも大きく持ち運びに不便なレインコート。気軽に持ち運べるコンパクトに収納できるレインコートも選定する上でのポイントです。
とくに通学や通勤で毎日携帯する方にはおすすめです!
デザインでレインコートを決める
自転車用レインコートにもおしゃれなデザインや様々なカラースタイルで販売されています。
自分の好みや趣味で購入される方もたくさんいらっしゃいます。ただ、安全面を考えると地味な色合いのレインコートよりも、目立つデザインの方がおすすめです。
とくに夜間自転車でお出かけすることが多い方は、視認性に優れた蛍光色や、反射材が使われているレインコートがおすすめです。
おすすめの自転車向けレインコート・レインウェア

ここからはおすすめの自転車レインコートについて紹介していきます!
販売しているメーカーにより、レインコートのデザインやカラーはもちろん、機能性や仕様も様々です。
普段自転車を乗っている頻度や時間帯、お住まいの天候環境など考えながら、自分に合ったピッタリのレインコートを見つけてください!
DeliToo
| サイズ | S・M・L・XLサイズ XLサイズ(身長: 170cm〜190cm) |
|---|---|
| 防水加工 | ◯ |
| 撥水加工 | 3重撥水加 |
このレインウェアの特徴
雨天の自転車利用に最適なdaitooのレインコート。
軽量で窮屈しない着心地ながら、背負ったリュックもしっかり覆うので、雨の日の自転車通学通勤に欠かせないアイテムです。
なお、素材は軽量で柔軟性のあるEVAを利用し、高い防水性で、耐水圧2500mmとなっています。
Kimwood
| サイズ | M・Lサイズ |
|---|---|
| 防水加工 | ◯ |
| 撥水加工 | ◯(5級撥水性) |
このレインウェアの特徴
強力な防水加工により、急な豪雨も安心のレインコート。レッドドット・デザイン賞を受賞。
見た目よりも軽量で、持ち運びも楽々。機能性とデザイン性を兼ね備えたおすすめのレインコートです。
pcceax
| サイズ | L・XL・XXLサイズ |
|---|---|
| 防水加工 | ◯ |
| 撥水加工 | – |
このレインウェアの特徴
サイズ展開はL〜XXLと身長は150cm〜185cmの展開でやや大ききめの、上下セットのレインウェア。
先に紹介したレインコートと同じく、リュックイン仕様となっているのて、バックが濡れる心配もありません。
レインウェア仕様で動きやすく、通勤通学以外に、登山やスポーツ観戦などのアウトドア活動にも利用できそうです。
sboxwaku
| サイズ | M・L・XLサイズ |
|---|---|
| 防水加工 | ◯ |
| 撥水加工 | – |
このレインコートの特徴
スタイリッシュで可愛らしいデザインのレインコートですが、防水加工は高防水仕様となっている機能性も兼ね備えたレインコート。
二重バイザー設計で、顔やメガネへの防水はもちろん、防塵の役割も担ってくれます。
It’s rainy
| サイズ | フリーサイズ(男女兼用) |
|---|---|
| 防水加工 | ◯ |
| 撥水加工 | – |
このレインコートの特徴
自転車の前カゴからハンドル、後ろのサドルまで覆い隠してくれるポンチョ型のレインコート。
ポンチョ式デザインで、自身だけでなく車体も雨から守ってくれる、自転車に最適なレインコートです。
OutRush
| サイズ | M・L・XL・2XL |
|---|---|
| 防水加工 | ◯ |
| 撥水加工 | ◯ |
このレインコートの特徴
雨天の通勤通学に最適なOutRushのレインコート。
軽量ながら強力な防水性能で、リュックを背負ったまま着られるゆったり設計が特徴です。
ダブルバイザー付きで顔まわりも濡れにくく、自転車移動にもぴったり。シンプルデザインで、毎日の雨対策に自然と馴染むレインコートです。
KiU(キウ)
| サイズ | – |
|---|---|
| 防水加工 | ◯ |
| 撥水加工 | ◯ |
このレインウェアの特徴
カラーバリエーションも豊富で、少しおしゃれなデザインが特徴のポンチョタイプのレインコート。
収納袋付きで持ち運びやすく、急な豪雨時の対策にもぴったりです。
なお、KIU(キウ)は、レイングッズメーカーの企業が展開する国内発のブランドです。
AME TO HARE(アメトハレ)
| サイズ | M・L |
|---|---|
| 防水加工 | ◯ |
| 撥水加工 | ◯ |
| 収納袋 | ◯ |
このレインウェアの特徴
AME TO HARE(アメトハレ)は、日本のレインウェアメーカーである株式会社カジメイクが手掛けるブランド。
カジュアルな見た目のレインポンチョで、他の商品にはないデザインが特徴的ですが、優れた防水性と撥水性を備えています。
さらに、透湿度は5,000gで、高い蒸れ防止性能も誇る、おすすめのレインウェアです。
自転車による傘さし運転は罰則・反則金対象に

やはりレインコートより傘さし運転の方が気楽…、と思われますが、令和2026年4月からの道路交通法の改正により、自転車の「傘さし運転」は罰則・青切符の対象となりました。
もし違反した場合は反則金5,000円が科せられます!
また、スマートフォンでの「ながら運転」や「イヤホン使用」等も同様に罰則対象となります。
自転車も軽車両、近年のながら運転等による自転車事故増加により取り締まりが強化されました。
傘さし運転に関しては、自転車ハンドルに傘スタンドを取り付け固定した場合でも違反となる可能性があるため、雨の日はレインコート・レインウェアを着用しての自転車利用を推奨します。
この記事のまとめ
以上、今回は雨天時必須の自転車用のレインコート・レインウェアについて解説いたしました。
最近ではレインコートもおしゃれなデザインや汎用性のある商品まで様々なものが増えてきた印象です。
雨の日数が多い日本、普段の通勤・通学やお買い物で自転車を利用されている方は、是非参考にしてみてください!







